現在位置の階層

  1. ホーム
  2. マタニティ・ヨーガ、産後ヨーガのご案内

マタニティ・ヨーガ、産後ヨーガのご案内

当院では、平成25年10月より、マタニティヨーガを行っております。 また、平成26年1月からは、産後ヨーガも開始いたします。 是非、この機会に当院のヨガをご利用いただければと思います。

マタニティ・ヨーガについて

よが


ページのトップへ

産後ヨーガについて

産後の体は全身がゆるんでおり、もう一度組み直すことができる特別な時期です。

産後のヨガは、骨盤底筋のゆるみ等の体型・体力を整える効果や、肩こり・腰・背中・首の痛み、頭痛、ホルモンバランスの乱れといった、産後の不快感の改善に効果があると言われています。

毎日の育児からリフレッシュする時間を作りながら、体型や体質の改善に、是非産後ヨガもご利用いただければと思います。

ページのトップへ

お問合せ先について

<お問合せ先>
倶知安厚生病院・産婦人科外来
TEL:0136-22-1141(代表)

※なお、ヨガを受けられる方は、当院で妊婦健診を受診している方に限らせていただいております。

ご希望の方は、産婦人科外来までお問い合わせください。

 

 

最終更新日:2019年03月28日

現在位置の階層

  1. ホーム
  2. マタニティ・ヨーガ、産後ヨーガのご案内