JA北海道厚生連帯広厚生病院

　外出自粛等の影響もあり、運動不足になっていませんか？
「運動したいけど場所がない」「どんな運動が効果的かわからない」と悩まれてる方！
今回、理学療法技術科のほうで「お家でできる運動不足解消」をテーマにした動画を
作りました！簡単なので動画を見ながら是非やってみてください！